NAOKIMAN

脳の働きと筋肉の動き 

何故、頭の中でイメージを描いた動きが出来ないのか?

神経細胞膜と神経伝達物質が足りない為とか、ミエリン鞘の壊れ過ぎてるとか言われても、俺の頭脳では理解に苦しむので止めとこう。

で、腕の筋肉の動きについて調べてみた。

腕の動きの基本となるのは下の4つらしい。

尺骨は肘から小指側の手首につながっています。
長回外筋は上腕三等筋の内側から親指側に回りこむ筋肉。
上腕二頭筋は「力こぶ」を作る腕の筋肉。
上腕三頭筋は腕の裏側の筋肉。

尺骨はヒジから小指側の手首まで腕ををさわれば骨がつながっているので重要らしい。
なので、この尺骨を軸にすれば、自然に真っ直ぐ引き、真っ直ぐ前に出せるのではないだろうか?

長回外筋は主に前腕の回転(=手の回転)に使われる筋肉です。
ヒジを曲げるのにも使われます。
なので、DARTSを投げるにあたって、長回外筋は必要ないと思われ、この部分に力が加わっている俺は抜く必要があるのでは?

上腕二頭筋と上腕三頭筋も、もちろん力が加わっていると力み繋がると思うので抜く必要があるのでは?

まぁ専門家じゃないので、そこの所宜しくです。

でも、DARTSを投げるにあたって、腕の動きを理解するのは上達に繋がると思う。

今まで考えもしなかった腕の仕組み、相当苦しんでる俺には良い事だと思った。
[ 2007/11/15 20:46 ] darts | TB(0) | CM(5)
解剖生理のいきに達してますね〜苦手デス……。。。

みかんも頭クンと腕クンは他人のようで全くだめです。。。今日ダーツの持ち方かえてなげました…サヨナラ〜ってかんじでした。


まだまだ修行は永遠に続きます……(・∀・;)
[ 2007/11/15 23:48 ] [ 編集 ]
やっぱり筋トレしたらダメなんですね…
イメージトレーニングをもっと頑張って行きます
[ 2007/11/16 12:49 ] [ 編集 ]
トッププレイヤーの投げ方は人それぞれ。。。
でも初心者の投げ方は結構似ている所がある。
肘を伸ばして構えたり、肘がテイクバック時に下がったり、テイクバック時のスピードが速すぎたり。。。上手い人にも共通点はあります。それが何かを探して見つけましょう!
上達への近道です。
[ 2007/11/16 19:58 ] [ 編集 ]
昨夜、ぶんぶん教授とダーツ練習していたら、
見事に筋肉痛になりました。笑
けど、大分綺麗に投げれてヒントを
つかみましたよ。笑
[ 2007/11/23 15:09 ] [ 編集 ]
なおきさん、お誕生日おめでとうございます。テキーラ飲みに来て下さいね(⌒‐⌒)
[ 2007/12/16 01:33 ] [ 編集 ]
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